每 100 克
| 水 (克 ) | 89.09 |
| 热量 (大卡 ) | 32.0 |
| 热量 (千焦 ) | 134.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 1.32 |
| 总脂肪 (克 ) | 0.39 |
| 灰份 (克 ) | 2.11 |
| 碳水化合物 (克 ) | 7.09 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 1.4 |
| 钙 (毫克 ) | 10.0 |
| 铁 (毫克 ) | 0.68 |
| 镁 (毫克 ) | 20.0 |
| 磷 (毫克 ) | 42.0 |
| 钾 (毫克 ) | 373.0 |
| 钠 (毫克 ) | 15.0 |
| 锌 (毫克 ) | 0.19 |
| 铜 (毫克 ) | 0.014 |
| 锰 (毫克 ) | 0.22 |
| 硒 (微克 ) | 0.6 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 21.5 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.073 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.097 |
| 烟酸 (毫克 ) | 1.183 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.219 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.155 |
| 总叶酸 (微克 ) | 9.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 0.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 9.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 9.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 40.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 801.0 |
| 维生素D （ D2 + D3 ） (微克 ) | 0.0 |
| 维生素D (IU ) | 0.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.055 |
| 14:0 (克 ) | 0.0 |
| 16:0 (克 ) | 0.039 |
| 18:0 (克 ) | 0.014 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.058 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.001 |
| 18:1未分化 (克 ) | 0.057 |
| 20:1 (克 ) | 0.001 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.157 |
| 18:2未分化 (克 ) | 0.15 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.006 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.009 |
| 苏氨酸 (克 ) | 0.03 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 0.026 |
| 亮氨酸 (克 ) | 0.037 |
| 赖氨酸 (克 ) | 0.038 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.007 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.008 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.028 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.018 |
| 缬氨酸 (克 ) | 0.027 |
| 精氨酸 (克 ) | 0.027 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.021 |
| 丙氨酸 (克 ) | 0.042 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 0.166 |
| 谷氨酸 (克 ) | 0.53 |
| 甘氨酸 (克 ) | 0.022 |
| 脯氨酸 (克 ) | 0.029 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.032 |